ツボのセルフケア

人生の中において健康管理のためにツボを知っているととても役に立つものです。 ツボは、一つ一つ深い意味があり、世界基準で一応、...

肌をきれいにする方法

美しいお肌を保つために欠かせないのが、コラーゲンですが、このコラーゲン30歳を過ぎると急激に作られなくなり、老化の原因の一つとなり...

薬膳

薬膳と聞くとどんなことをイメージするのでしょうか~。。。 薬膳?あの漢方臭い?いえいえ、漢方臭くなんてないですよ~ ...

薬膳茶

薬膳茶とは、薬膳の考え方を元に作られた飲み物のことです。 茶葉や食薬などを主に使い作ります。 スーパーで見かけるように...

脚やせ

いつまでもイキイキはつらつ!美しく輝いていたい女性にとっては、流行を取り入れたおしゃれを楽しみたいですよね。 ところがおしゃ...

酵素ドリンク

40歳を過ぎてくるとこってり系の食事やお肉料理は、苦手という方もいらっしゃることと思います。 すぐに胸焼けする。。食後、下痢...