「健康」一覧

東洋医学は、自然治癒力を高め、心身のバランスを整えていくことを重要と考えます。 自然治癒力を高めるには、まず、免疫力が高いこ...

ダイエットでは、甘いものはNGと思われがちですが、 甘いものは薬膳的に、緊張をほぐす働きがあり、我慢するよりも 適度に...