【玄米のデメリット】体に悪いの？
玄米は、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で健康のために毎日食べたいと思っている人も多いかと思います。 一方、玄米を食べたこ...
「酵素玄米」一覧
酵素玄米ダイエット
酵素玄米は「寝かせ玄米」「発酵玄米」「玄米酵素ご飯」などと呼ばれています。 もちもちしていて美味しく白米よりも消化吸収しやす...
酵素玄米の効果：便秘改善
酵素玄米の始まりは、昭和の初めに開発された時に科学的に証明されるには１０００年かかるであろう と、言われたそうです。 ...
酵素玄米マイスター資格
酵素玄米は、玄米、小豆、塩、お水で作り３日間、育成させた後に食べる玄米ごはん。 酵素玄米は「寝かせ玄米」「発酵玄米」「玄米酵...
酵素玄米の効果
私のさらさら堂鍼灸院では、２００３年から酵素玄米を推奨していました。 そして、２００８年に毒だし酵素玄米ごはん ２０１...
酵素玄米の作り方
酵素玄米は、玄米、小豆、塩、お水で作り３日間、育成させた後に食べる玄米ごはんです。 保温しておくと最大で10日間は、食べるこ...