
【玄米のデメリット】体に悪いの?
玄米は、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で健康のために毎日食べたいと思っている人も多いかと思います。 一方、玄米を食べたこ...
脂肪燃焼スープダイエットの著者:岡本羽加です。40歳からのダイエット・健康のポイントをご紹介!
玄米は、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で健康のために毎日食べたいと思っている人も多いかと思います。 一方、玄米を食べたこ...
酵素玄米は「寝かせ玄米」「発酵玄米」「玄米酵素ご飯」などと呼ばれています。 もちもちしていて美味しく白米よりも消化吸収しやす...
酵素玄米の始まりは、昭和の初めに開発された時に科学的に証明されるには1000年かかるであろう と、言われたそうです。 ...
酵素玄米は、玄米、小豆、塩、お水で作り3日間、育成させた後に食べる玄米ごはん。 酵素玄米は「寝かせ玄米」「発酵玄米」「玄米酵...
酵素玄米の体験談をたくさん頂いてきました。 私のさらさら堂鍼灸院では、2003年から酵素玄米を推奨していました。 そし...
家庭にある炊飯器で簡単に出来る酵素玄米の作り方です。 炊飯器で酵素玄米を作り始めてから20年以上になります。 酵素玄米...